استُخدمت الزيوت النباتية لعدة قرون للعناية بالبشرة وعلاج مشكلاتها المختلفة قبل ظهور المنتجات التي نراها الآن، وفي الفترة الأخيرة عاد الاتجاه مرة أخرى لاستخدام المكونات الطبيعية، وعلى رأسها الزيوت النباتية، واشتهر زيت المشمش بصفة خاصة كبديل رائع للكريمات المضادة للتجاعيد، بل إن البعض وصفه بأنه بوتوكس البشرة الطبيعي، فضلًا عن استخداماته الجمالية الأخرى. تعود فوائد زيت المشمش للبشرة لمحتواه العالي من فيتاميني "ك" و"ه" والمعادن ومضادات الأكسدة والكافيين، وغيرها من المركبات التي تغذي البشرة وتستعيد مظهرها الحيوي، بالإضافة إلى استخداماته الأخرى التي سنخبركِ بها في هذا المقال، مع الطريقة الصحيحة لاستعماله.
فوائد زيت المشمش للبشرة
زيت المشمش خفيف وعديم الرائحة، ويُستخرج إما بالمذيبات الكيميائية أو عن طريق الضغط البارد من نواة المشمش، لذا يُطلق عليه أحيانًا زيت بذور المشمش، ويُنتج منه نوعان أحدهما للطهي والآخر مخصص للاستخدامات الجمالية والعناية بالبشرة. أهم ما يميز زيت المشمش عن عديد من الزيوت الأخرى، أنه آمن على الجلد، ولا يسبب تهيجًا أو التهابًا -حتى لمن لديهم بشرة حساسة- ولا يسد المسام، وإذا كنتِ تتساءلين عن فوائده لبشرتك، فاكتشفيها معنا في السطور التالية:
- مضاد للتجاعيد: يحتوي زيت المشمش على تركيزات عالية من فيتامين "أ"، أو كما يُعرف بـ"الريتينول"، الذي يدخل في تركيب كثير من المنتجات المضادة للتجاعيد، ويساعد على التخلص من آثار تقدم العمر عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين، وشد الجلد، ووقاية البشرة من تأثير الشوارد الحرة التي تعجل من شيخوختها، لذا فهو فعال في التغلب على تجاعيد البشرة.
- مضاد للالتهاب: يحتوي زيت المشمش على نسبة مرتفعة من حمض "ألفا لينولينيك" وهو من أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تعمل كمضاد للالتهاب، لذا فإن استخدام زيت المشمش موضعيًّا على البشرة قد يساعد بشكل كبير على علاج الالتهاب المصاحب للحبوب، أو الأمراض الجلدية، كالإكزيما والصدفية، أو بعد التعرض لأشعة الشمس.
- مرطب للبشرة: زيت المشمش من الزيوت المرطبة للبشرة، ويتشابه في تركيبه إلى حد كبير مع الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في الجلد، ما يعني أنه لا يسبب انسداد المسام، ويحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية، ومنها "الأوليك" و"اللينوليك" و"ألفا لينولينيك" و"البالمتيك"، التي ترطب البشرة بعمق، وكذلك يكون طبقة حماية واقية للاحتفاظ بترطيب البشرة الداخلي، ما يساعد على حمايتها من الجفاف.
- تغذية البشرة المجهدة: يحتوي زيت المشمش على نسبة مرتفعة من فيتامينات "أ" وك" و"هـ"، ونسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة القوية، كحمض الكافيين، وجميعها تساعد على تغذية البشرة الشاحبة والمجهدة، وإعادة النضارة لها.
- تنقية البشرة: يساعد حمض الشمع أو حمض "الستياريك" الموجود في زيت المشمش على تنقية البشرة، بإزالة الأوساخ والعرق والزيوت الزائدة من المسام، ما يساعد على الوقاية من الحبوب، بالإضافة إلى ترطيب البشرة، وإكسابها لمعة ووهجًا طبيعيًّا.
فوائد زيت المشمش للمنطقة الحساسة
تحتاج المنطقة الحساسة للعناية هي الأخرى، ومع تنظيفها المتكرر واستخدام الشفرات وغيرها من وسائل إزالة الشعر، تتعرض للجفاف والالتهاب، ومع التعرق والرطوبة فقد تصاب بالاسمرار أيضًا. إذا كنتِ تريدين تفتيح المنطقة الحساسة واستعادة ملمسها الناعم، فإن زيت المشمش من الزيوت المثالية التي يمكنكِ استخدامها على منطقة البكيني، والتمتع بفوائدها المتعددة وهي:
- بديل لجل الحلاقة: إذا كنتِ تستخدمين الشفرات لإزالة شعر المنطقة الحساسة، فيمكنكِ استخدام زيت المشمش كبديل لجل الحلاقة، إذ يعمل ملمسه الناعم على انزلاق الشفرات بسهولة، ما يساعد على حلاقة ناعمة، وتقي خواصه المضادة للالتهاب من احمرار الجلد وتكوين الحبوب بعد الحلاقة.
- مرطب بعد إزالة الشعر: بعد إزالة الشعر بالطريقة المناسبة لكِ جففي المنطقة جيدًا، واستخدمي طبقة رقيقة من زيت المشمش كمرطب ومضاد للالتهاب والاحمرار، اللذين قد تتعرضين لهما بعد إزالة الشعر. ويمكنكِ استخدامه أيضًا كمضاد للالتهابات الناتجة عن الاحتكاك بين الفخذين.
- تنعيم البشرة: تتعرض المنطقة الحساسة للجفاف نتيجة الغسل المتكرر وإزالة الشعر، ويساعد استخدام زيت المشمش على ترطيب جلد هذه المنطقة وتنعيمه.
- شد الجلد: مع التقدم في العمر يترهل الجلد في المنطقة الحساسة، ويساعد محتوى زيت المشمش من فيتامين "الريتينول" على شد الجلد، ويعمل فيتامين"هـ" على تنعيم الجلد وترطيبه.
- منع نمو الشعر تحت الجلد: ينمو الشعر تحت الجلد بشكل شائع في المنطقة الحساسة، الأمر الذي قد يسبب إزعاجًا كبيرًا للمرأة، خاصةً إذ التهب وتحول لحبوب، ويساعد زيت المشمش على منع نمو الشعر تحت الجلد، إذ يعمل على ترطيب البشرة بعمق، ما يساعد على سهولة اختراق الشعر لطبقة الجلد.
طريقة استخدام زيت المشمش للبشرة
لأن زيت المشمش من الزيوت الناقلة، فيمكنكِ استخدامه دون تخفيف، أو استخدامه لتخفيف الزيوت العطرية، ولاستخدام زيت المشمش على البشرة اتبعي الخطوات التالية:
- نظفي بشرتكِ جيدًا بالغسول وجففيها جيدًا.
- ادهني بشرتكِ بطبقة رقيقة من زيت المشمش مع التدليك لامتصاصه، وتنشيط الدورة الدموية، ويُفضل وضعه قبل النوم.
استخدامات زيت المشمش للبشرة
- مرطب يومي للبشرة صباحًا ومساءً.
- بديل لكريم محيط العين، للتخلص من الهالات السوداء والخطوط الرفيعة حول العينين.
- مرطب للجلد المحيط بالأظافر ومحفز لنموها، وواق من تشققها واصفرار الأظافر.
- مزيل للمكياج، ضعي قليلًا من الزيت على قطعة قطن نظيفة، وأزيلي المكياج ثم اغسلي وجهكِ بالغسول.
- مقشر للبشرة، اخلطي قليلًا من السكر مع زيت المشمش، استخدميه على بشرة مبللة، ودلكيها بأطراف أصابعكِ لمدة دقيقتين، ويمكنكِ إضافة قليل من الليمون إذا كانت بشرتكِ دهنية، وكرري الطريقة مرتين أسبوعيًّا.
- زيت تدليك، أضيفي 10 قطرات من زيت اللافندر إلى 60 ملليلترًا من زيت المشمش، واستخدمي الخليط في تدليك جسمكِ، ليساعدكِ على الاسترخاء والنوم بعمق، ويمكن استخدامه أيضًا بديلًا للوشن الجسم.
ختامًا عزيزتي، فوائد زيت المشمش للبشرة تجعله بديلًا رائعًا لكثير من مستحضرات العناية اليومية، وينصح الأطباء باستخدام زيت المشمش المعصور على البارد، لأن هذا يضمن عدم تغيير المركبات الكيميائية الموجودة فيه، ورغم أنه آمن، فشأنه شأن أي زيت آخر يجب تجربته أولًا على منطقة صغيرة من جلدكِ تجنبًا للإصابة بالحساسية.
العناية بالبشرة أولى خطوات الجمال، تعرفي مع "سوبرماما" إلى مزيد من النصائح لوجه نظيف ونضر في قسم العناية بالبشرة.
